お疲れ様です!かずです!
昨日は無限ループの睡眠をしていたので、ブログ更新が出来ませんでした。すいません(笑)
つぶやいていきたいと思います。
①生きよう
某芸能人の残念なニュースがあったからというのもあるけども、個人的に川に入って自殺未遂をしようとしたことがあるから・・・。なんとか生きれてる現状からお話しできればと思います。
SNSを見ていると、幾多の数に上る罵詈雑言が乱れ狂うように書き込まれている。悪口もエグイ。
インターネットが普及して便利な面も多くなったと思うけど、それと同時にデメリットも半端ない。子供の時からインターネットに触れていない世代の方が数としては大きいから。ネット教育的な事も含めてリテラシーというかコンプライアンス的な事は出来ていない人の方が多いのかなという気もしている。
特にSNSだと誰でも書き込めるというのもあって、自由度は高くなったけど・・・。それと同時にSNSに書き込むのはテレビで発言するのと同じくらい鋭利なものを持っている事を自覚してほしいな。テレビはコンプライアンスが厳しくなったというけど、その中でも芸人さんとか言葉のプロは現状の中でも面白いものを創りあげているんだぞ。SNSは自由に発言できるけどそれくらい言葉を選ぶ必要があるんじゃないかな。
言葉のプロみたいにはなれないかもしれないけど、それくらい配慮のある言葉の使い方をしてほしいなと昨日のニュースを今日拝見して感じました。
②落ち込んだ時は音楽でも聴こう
どんな人でも落ち込んだ時におすすめしたいのは音楽を聴くこと。
今はYouTubeというサービスがあるから好きな音楽を聴いて気分をリフレッシュさせよう。
僕が落ち込んだ時に聴く曲
選んだ曲は僕が好きな曲ばかりなので、好みじゃないなら無理に聴けとは言いません。好きな曲を聴いてください。そして、寝れるだけゆっくり寝てください。
それでも涙が止まらない症状があるなら、近くの心療内科で話を聞きましょう。カウセリングとお薬を処方してもらって、貴方の中にある嵐が通り過ぎるのを待ちましょう。
元気になったら一杯笑いましょう!それではまた。
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